Naše štúdio poskytuje všetko potrebné vybavenie, ako sú podložky a cvičebné pomôcky. Stačí si priniesť pohodlné oblečenie, v ktorom sa budete cítiť pohodlne pri pohybe. Ak preferujete vlastnú podložku, môžete si ju priniesť.
Áno, mesačná permanentka vám umožňuje flexibilitu – môžete navštevovať akékoľvek lekcie v našom rozvrhu podľa toho, ako vám to vyhovuje. Naši inštruktori vám vždy radi poradia, ktoré lekcie by boli pre vás najvhodnejšie.
Jogová terapia sa zameriava na komplexný prístup k telu a mysli, kde okrem fyzických cvičení využívame aj techniky dýchania, relaxácie a meditácie. Tieto metódy pomáhajú nielen zmierniť fyzické bolesti, ale aj zlepšiť psychickú pohodu, znížiť stres a podporiť celkové zdravie.
Áno, naše lekcie sú prispôsobené pre všetky úrovne – od začiatočníkov po pokročilých. Instruktori vám poskytnú potrebnú podporu a upravia cvičenia podľa vašich schopností a potrieb, takže sa budete cítiť pohodlne a bezpečne.
Potrebujete pomôcť alebo poradiť? Sme tu pre Vás!
Potrebujete konzultáciu vhodnosti jógy pre Vás?
Máte na nás akékoľvek otázky? Neváhajte nás kontaktovať!
Chete začať s lekciami?
Sledujte náš blog a buďte vždy v obraze! Získajte informácie o najnovších kurzoch, workshopoch a špeciálnych akciách, ktoré pre vás pripravujeme. Zistite, ako sa môžete zapojiť, zlepšiť svoje zdravie a objaviť nové techniky, ktoré vám pomôžu na ceste k vnútornej harmónii.
S prebúdzaním sa jarnej prírody, vôňou kvitnúcich stromov a sviežou zeleňou prichádza prirodzená očista organizmu a prílev novej energie. No pre mnohých je toto obdobie
Začnite svoju cestu k lepšiemu zdraviu a harmónii. Zanechajte nám Vašu e-mailovú adresu a budete ako prví vedieť o novinkách, pripravovaných akciách a špeciálnych prednáškach.
Centrum holistického poradenstva pre zdravie a pohyb zamerané na jógovú terapiu a zvukoterapiu tibetskými miskami s akreditovanými lektormi.
